心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^
今日の『整え』は、『整えは気楽に…』。
良さそうだなぁと思うことを生活の中に取り入れてみたものの、頑張りすぎて疲れてしまっては本末転倒です。整えは毎日を心地良くするためのもの。やる気の出ないときに無理にはしません。ゆっくり休むことが整えになることもあります。「最近○○出来ていないなぁ」そんな風に感じても、自分を責めたりせずに気が向いたら気持ち新たにまた始めます。気楽に…^^
【何もやる気が起きない方におすすめのヒーリング】
魂を癒やし霊障解消を促す『清らかな光』
