心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^
今日の『整え』は、『鏡を磨く』。
ピカピカの鏡を使うのは気分が良いものですが、他にも良い点があるようです。鏡は自分を映し出すもの。鏡を磨くことは、自分の内面を磨くことに繋がると言われます。鏡がくすんでいるように見えた時が磨き時(微笑)乾拭きするだけでも結構綺麗になります。暫く無心で鏡を磨くことで、良いアイデアが閃くことがあったり気づきを得たりすることもあったり…。自分を見つめる良い機会になるかもしれません☆
【自分の内面を見つめてみたい方におすすめのセラピー】
前世療法