心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^
今日の『整え』は、『マットを干す』。
掃除をして環境を綺麗に整えると心や体がスッキリします。布団もそうですが、できればマット類も天日干しします。水場に置いてあるマットは特に邪気も溜まりやすいと思います。邪気とはネガティブな感情や思いなど目には見えないエネルギーのこと。邪気が溜まった場所に長時間いると気分が悪くなったりします。こまめに洗うのは大変に感じても、晴れた日にどこか光の当たる場所にヒョイッと掛けておくのなら簡単です。短時間でも光に当てるとサッパリします^^
【自分でできる邪気払いをご紹介しています】
邪気をお掃除しましょう☆～自分でできる邪気払い～
