スタエフで、イメージワークの誘導音声を収録しました♪
『古い自分を手放し新しい自分を再構築する』イメージワークです。以前から自分のセルフワークのためにスマホの簡易ボイスレコーダーに録音して使っていた誘導をみなさんとシェアできたら…と思い、少し手直しをして収録してみました。
私たちの多くは、様々な制限によって本来の自分が分からなくなっていると言われます。「～してはならない」「～でなければならない」など、自分が作り上げた思い込みや時代の常識、親や世の中からの刷り込みによって、知らず知らずのうちに本来の自分を抑圧し、生き生きと生きることから遠ざかってしまっているようです。本来の自分を取り戻して魂の輝きを生きるためには、これまでの古い自分を意識的に手放していく必要があるかもしれません。真っ新な状態に還り、新たな自分をスタートさせることができたら素敵ですね☆
イメージは“そんなつもり”で大丈夫です！簡単なイメージワークなのでよろしければお試しください^^スタエフのアプリをインストールしなくても、右下の▷印をタップするとお聴きになれるかと思います。イヤホンで聴くと音のざらつきが和らぐような気がしますが…。
その他にもおすすめのイメージワークがいくつかありますので、またシェアできたらいいなぁと思っています。