今回注目するのは第7チャクラ。
対応する色は紫色です。場所は頭頂部。神聖なエネルギーと繋がる場所だと言われています。このチャクラが活性化すると物事を大きな視点で捉えられるようになります。
では、イメージワークを始めます。イメージは‘そんなつもり’で大丈夫！気楽に～^^
まずは、第７チャクラの辺りにこぶし大位の紫色の光の玉があるのをイメージします。その紫色を心の目で眺めてみます。透明感がありますか？それとも濁っていますか？透明感があり綺麗に感じる場合は、そのまま光を眺めながら光が体の幅位までふわ～と広がるのを感じて終了です。もしも濁っているように感じる場合は、濁りが煙のように玉から出て体の外へ出ていくのをイメージします。体の外に出た煙は水蒸気が消えて見えなくなるように空気の中で浄化されて消えていきます。濁りが全て出てしまったら改めて、紫色の光の玉が透明感を増していくのをイメージします。そのまま光を眺めながら光が体の幅位までふわ～と広がるのを感じて終了です。濁りが一度に全てなくなるのが難しいようであれば無理に続ける必要はありません。途中でもOK。できるところまでやって、できる範囲で綺麗な紫色の光になるようにイメージして終了します。後はまた今度気が向いたらやってみます。
光の玉を眺めている時にふと、何か思い浮かぶこともあります。「何があっても大丈夫だ」という安心感や、自分や自分の人生に対する信頼感を感じることもあるでしょう。逆に、将来への不安が出てくることもあるかもしれません。そんな時は、どんな出来事も自分にとってより良い方向へ進んでいくために起きていることなんだと信頼して、「すべては上手くいっている」などの言霊を呟いてみるのもいいかも♪ 気持ちが少し落ち着いてくるかもしれません。
