チャクラを整えるイメージワーク~第3チャクラ~

今回注目するのは第3チャクラ。

対応する色は黄色です。場所は、みぞおちとおへその間辺り。人生の方向性を決めるために必要な情報が記憶されていると言われています。このチャクラが活性化していると人生の目標を実現しやすくなります。

では、イメージワークを始めます。イメージは‘そんなつもり’で大丈夫!気楽に~^^
まずは、第3チャクラの辺りにこぶし大位の黄色の光の玉があるのをイメージします。その黄色を心の目で眺めてみます。透明感がありますか?それとも濁っていますか?透明感があり綺麗に感じる場合は、そのまま光を眺めながら光が体の幅位までふわ~と広がるのを感じて終了です。もしも濁っているように感じる場合は、濁りが煙のように玉から出て体の外へ出ていくのをイメージします。体の外に出た煙は水蒸気が消えて見えなくなるように空気の中で浄化されて消えていきます。濁りが全て出てしまったら改めて、黄色の光の玉が透明感を増していくのをイメージします。そのまま光を眺めながら光が体の幅位までふわ~と広がるのを感じて終了です。濁りが一度に全てなくなるのが難しいようであれば無理に続ける必要はありません。途中でもOK。出来るところまでやって、出来る範囲で綺麗な黄色の光になるようにイメージして終了します。後はまた今度気が向いたらやってみます。
光の玉を眺めている時にふと、何か思い浮かぶこともあります。「私は私でいいんだ!」とか「~がしてみたい」とか。可能であれば挑戦してみましょう♪ 夢への実現に近づくかもしれません☆


チャクラを整えるイメージワーク(第1チャクラ~第7チャクラ)

  1. セラピー&ヒーリング一覧

  2. お悩み別おすすめのセラピー&ヒーリング

  3. ネガティブな思い込みを手放す効果的な方法とは

  4. フラッシュバックの対処法~私が克服できた方法~

  5. 身体からのメッセージを聴く

  6. 前世からのメッセージやギフトを受け取る

  7. 全部を話さなくても大丈夫 ^^

  1. チャクラを整えるイメージワーク

  2. 気になる感覚を手放すイメージワーク

  3. 自分軸を整えるイメージワーク

  4. 他の存在と繋がったエネルギーコードを切るイメージワーク

  5. 邪気を洗い流すイメージワーク

  6. 木になるイメージワーク

  7. 自分を光で包むイメージワーク