スタエフで、イメージワークの誘導音声を収録しました♪
『自分軸を整える』イメージワークです。
自分の中心がしっかり定まっていると、周りに振り回されて迷うことがなくなってきます。気持ちが定まらずふわふわした感覚を感じるときなど、このワークをすると安定感が出てきます。
イメージは“そんなつもり”で大丈夫です！簡単なワークなのでよろしければお試しください^^スタエフのアプリをインストールしなくても、右下の▷印をタップするとお聴きになれるかと思います。音のざらつきが和らぐのでイヤホンで聴くのがおすすめです。